VERANDER JE LEVEN

wie ben je nu?  –  wie zou je willen zijn?

 

Met onze gratis 10 TIPS helpen
wij jou op weg van een

te druk naar een ontspannen leven.

 

Ja, ik wil de 10 GRATIS Relax tips!

Het is onze missie om de Nederlandse vrouw tot meest energieke en ontspannen vrouw ter wereld te maken!

Aanbod

Wil jij ook de geheimen ontdekken hoe je op een ontspannen manier de ballen hoog kunt houden?

Online Trainingen:

Boost your life!

In 10 lessen naar een bewuster en ontspannen leven!

Wil jij leren hoe je stress loslaat en meer geluk, liefde en energie in je leven krijgt?

Doe dan met ons mee!

Ontdek meer

Live Training:

Power vrouwen

powervrouwenIn deze 5 live trainingen nemen we jou mee op reis en leer jij je eigen ontspannings box te vullen.

Wij geven jou de tools om meer energie en rust te creëren

Ontdek meer

Audio:

Audio training

stress-naar-relax“13 audio lessen gaan ervoor zorgen dat ook jij een ontspannen leven gaat krijgen☺” . Makkelijk te luisteren op de fiets, in de auto of gewoon op de bank. Life changing the easy way!

 

Ontdek meer

Onze laatste artikelen

Slapen is zo fijn, het geheim onthuld.

Het geheim van goed slapen Heb jij ook wel eens van die nachten waar je steeds wakker wordt en niet meer kan slapen? Misschien voel je je niet helemaal uitgerust in de ochtend en heb je toch heel lang geslapen? Kan je overdag wel het liefste in je bed gaan liggen om...

Lees meer

Paarden, wat kunnen zij jou vertellen?

Paarden en coaching Wist je dat heel vroeger vrouwen de baas waren? Denk je eens in dat het 4 miljoen jaar geleden is, je ziet een jager achter een kudde dieren aangaan. Na het jagen komt deze strijder een naburige stam tegen het lijf tegen, knuppelt iemand neer en...

Lees meer

Maakt stress ons dik? En wat kan je eraan doen.

STRESS EN GEWICHTSTOENAME Heb jij ook wel eens het gevoel dat je tijdens een stressvolle periode aankomt? En lukt het vaak moeilijk om deze kilo’s er weer af te krijgen? Zou het wellicht kunnen dat je van stress aankomt? Misschien ken jij dat ook wel, je bent net...

Lees meer

Ontspannen is helemaal niet ingewikkeld


Tijdens de webinar van Petra en Nancy kreeg ik meer inzicht in mijn manier van leven/werken/denken. Zij hebben mij handvaten aangeboden om mijn manier van leven/werken/denken te doorbreken. Zo ben ik bewuster geworden van mijn dagindeling op werk en las ik regelmatig pauze in en doe een oefening die Petra/Nancy hebben voorgedaan. Ook durf ik meer, thuis, voor mezelf te kiezen. Het lukt nog niet altijd, maar de kleine stapjes helpen mij naar mijn einddoel te komen.

Petra en Nancy brengen hun persoonlijkheid naar voren tijdens de webinar en dat maakt het luchtig, wat ik prettig vond. Ik sta zeker open voor een vervolg om zo nog bewuster te worden en de patronen te doorbreken die mij soms opbreken.

Sandra